que no debo comer si estoy tomando metformina

Evita estos alimentos si estás tomando metformina

Sigue las instrucciones del médico y toma la metformina, evitando a su vez la ingesta de carbohidratos simples (como golosinas, pan, chocolate, bebidas azucaradas, pasteles, merengue, zumos o batidos) para evitar la necesidad de recurrir a ella en el porvenir.

LÍSTICA DE ALIMENTOS Y FÁRMACOS A EVITAR MIENTRAS SE UTILIZA METFORMINA

La ingesta de la tableta regular suele ser de dos a tres veces al día, mientras que la tableta de liberación prolongada se consume una vez al día, durante la comida de la tarde. Es importante mantener una hora constante en la toma diaria de metformina para evitar olvidos.

Cuáles son las señales de que la metformina no me está sentando bien

La metformina, al igual que otros medicamentos, puede causar efectos secundarios. Entre los más comunes se encuentran las náuseas, diarrea, vómito, dolor abdominal y la disminución del apetito, los cuales afectan al 10% de los pacientes. Además, pueden presentarse otros efectos menos habituales, como alteraciones en el sentido del gusto, hipoglucemia, dolor muscular, dificultad para respirar o dolor en el pecho.

Metformina

Según lo indicado en el informe del CGCOF, es necesario para los pacientes con diabetes tipo 2, que están siendo tratados con este medicamento, seguir una dieta baja en grasas y calorías. Esto es fundamental porque, de lo contrario, puede reducirse la absorción del fármaco hasta en un 50%, lo que aumentaría los efectos secundarios gastrointestinales asociados a su uso.

En la actualidad, la metformina es considerada como el medicamento preferido para tratar la diabetes tipo 2 en adultos, en casos en los que las modificaciones en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio, no logran controlar adecuadamente los niveles de glucosa en sangre.

Medicamentos hipolipemiantes para disminuir el colesterol malo

Alimentos que afectan a las estatinas:

Según Aquilino García, experto en nutrición, la interacción entre ciertos alimentos y las estatinas puede afectar al metabolismo y aumentar los niveles de colesterol LDL. Por lo tanto, es esencial tener en cuenta qué alimentos consumir mientras se toman estos medicamentos para reducir el colesterol.



Alimentos ricos en fibra:

Una dieta rica en fibra es beneficiosa para la salud, pero cuando se combina con las estatinas, puede afectar a su eficacia. Por ello, se debe tener precaución y espaciar su consumo al tomar estos medicamentos.



Alimentos con alto contenido en grasa:

Aunque las grasas saludables son necesarias en una dieta equilibrada, al tomar estatinas se debe tener cuidado con su ingesta. Según García, estas pueden afectar al metabolismo de las estatinas y aumentar el riesgo de efectos secundarios.



Cítricos y té verde:

El pomelo y su zumo, así como el té verde, pueden ser perjudiciales al consumirse junto con estatinas, ya que inhiben una enzima necesaria para metabolizar correctamente el medicamento. Por lo tanto, se recomienda reducir o evitar su consumo mientras se toma esta medicación.



Precauciones con el alcohol:

Además de los alimentos, es importante tener en cuenta el consumo de alcohol al tomar estatinas. Según García, hay que evitar su consumo para asegurar la eficacia del medicamento y reducir el riesgo de efectos secundarios.

Los alimentos más conflictivos

En el centro de todas las miradas: el zumo de pomelo y sus interacciones con los medicamentos

¿Sabías que el zumo de pomelo tiene un papel destacado en el ámbito de las interacciones con medicamentos? Así lo explica Guillermo Bargues, quien señala que esta fruta puede afectar al metabolismo de ciertos fármacos, especialmente inmunosupresores, estatinas y benzodiacepinas.

Pero el zumo de pomelo no es el único protagonista en este tema. Según diversos estudios, el café y la cafeína también pueden influir en la absorción y efecto de algunos medicamentos, como los suplementos de hierro, vitamina D, calcio y tiroxina.

El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos también menciona en un documento las interacciones de los medicamentos con otros componentes de la dieta, como el alcohol. Se ha demostrado que esta sustancia interactúa con muchos fármacos, por lo que se recomienda evitar su consumo durante un tratamiento farmacológico. Aunque, por supuesto, cada medicamento tiene sus propias especificaciones al respecto.

Los posibles efectos de consumir alcohol mientras se toma metformina

Tomar bebidas alcohólicas puede provocar una disminución rápida de los niveles de azúcar en la sangre en individuos diabéticos. Además, al ser la metformina un medicamento que también disminuye dichos niveles, su consumo combinado aumenta el peligro de sufrir hipoglucemia.

Advertencia

Información importante sobre la metformina: Existe la posibilidad de que la metformina provoque una condición grave y potencialmente mortal llamada acidosis láctica. Por lo tanto, es esencial que informes a tu médico si padeces alguna enfermedad renal. En ese caso, es posible que tu médico te aconseje no tomar metformina. También es importante que notifiques a tu médico si tienes más de 65 años de edad, o si en el pasado has sufrido un infarto, un accidente cerebrovascular, cetoacidosis diabética (un aumento peligroso de azúcar en sangre que requiere atención médica de emergencia) o coma, o si tienes alguna enfermedad cardíaca o hepática. Es especialmente relevante el hecho de que tomar ciertos medicamentos junto con la metformina puede aumentar el riesgo de acidosis láctica. Por lo tanto, es fundamental que informes a tu médico si estás tomando acetazolamida (Diamox),...

Otra razón por la cual debes comunicar a tu médico si estás tomando metformina es si recientemente has tenido alguna de las siguientes condiciones o si las has desarrollado durante el tratamiento: una infección grave, diarrea intensa, vómitos o fiebre, o si has estado bebiendo menos líquidos de lo habitual por cualquier motivo. En tales casos, es posible que tu médico te aconseje suspender temporalmente el uso de metformina hasta que te recuperes.

Precauciones antes de una cirugía o procedimiento médico: Si tienes programada una cirugía, ya sea dental o cualquier otro procedimiento médico mayor, es crucial que informes a tu médico que estás tomando metformina. También es esencial que informes a tu médico si tienes planificado someterte a un procedimiento radiológico en el cual debas recibir una inyección de un agente de contraste, sobre todo si tienes antecedentes de consumo excesivo de alcohol, enfermedad hepática o insuficiencia cardíaca. En tales casos, es posible que tu médico te recomiende interrumpir temporalmente el uso de metformina antes del procedimiento y esperar 48 horas para reanudar el tratamiento. Tu médico te indicará exactamente cuándo debes discontinuar el uso de metformina...

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