Autoaceptación

En la sociedad actual tan acelerada, es frecuente que las personas se conviertan en sus propias críticas más severas. Se exige alcanzar la perfección, se hace comparaciones constantes con el progreso de otros y, en ocasiones, se pierde de vista la importancia de tratarse a uno mismo con amabilidad. Sin embargo, la auto-amabilidad no debería … Leer más Descubre el poder transformador de ser amable contigo mismo La importancia de la autocompasión