Nombres y tipos de tablas para esquiar: cómo elegir la mejor opción
Para otros, supone una importante decisión a tomar en cuenta debido a su influencia en la experiencia en la montaña
¿Estás pensando en renovar tus esquís este año? ¿O tal vez adquirir tus primeras tablas? ¡No te preocupes, te ayudaremos en tu elección! La elección de los esquís es una decisión crucial para algunos esquiadores, mientras que otros lo ven como un simple trámite. Sin embargo, es importante tener en cuenta la gran influencia que tienen en nuestra experiencia en la montaña.
Tips para seleccionar tus esquís ideales
Según las estimaciones, al practicar esquí durante una hora con intensidad, se pueden quemar aproximadamente 500 calorías. Aunque muchas personas creen que el snowboard es una actividad más aeróbica, esto no es del todo cierto, ya que el esquí resulta ser más demandante en términos calóricos.
El esquí es relativamente sencillo al principio, pero se vuelve más difícil con la práctica.
Sin embargo, el snowboard es todo lo contrario: requiere más esfuerzo al inicio para mantener el equilibrio y poder pararse en la tabla.
Pero una vez dominado el primer paso, es decir, mantenerse de pie en la tabla, se puede avanzar con mayor rapidez y facilidad.
La Etimología del Nombre "Ski"
El origen del nombre de "Ski" se remonta a la época vikinga, específicamente a la granja de Ski en Noruega, cuyo nombre original en nórdico antiguo era "Skeiði".
La raíz de esta palabra se encuentra en "skeið", que significa "pista" o "camino", y se utilizaba para referirse a las carreras de caballos que se celebraban en dichas pistas.
De esta forma, "skeiði" se traduce aproximadamente como "pista de carreras de caballos". Con el paso del tiempo y la evolución del idioma, su uso se extendió a otros deportes de invierno como el esquí, lo que dio origen al nombre actual de "Ski".
La cantidad de calorías que se gastan al practicar esquí
El esquí es una actividad deportiva que no solo ayuda a quemar alrededor de 700 kcal por hora, sino que también fortalece el sistema inmunitario y tonifica los músculos, además de ser muy divertida.
Practicar esquí es una excelente manera de mantenerse en forma y activo durante el invierno. Además, es una actividad que puede realizarse en familia o con amigos, lo que la convierte en una experiencia aún más gratificante.
Además de todas sus ventajas físicas, el esquí también ofrece beneficios para la salud mental. El contacto con la naturaleza y el aire fresco de la montaña ayudan a liberar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Otra ventaja del esquí es que puede ser una actividad muy social. Puedes conocer a otras personas con intereses similares y compartir momentos de diversión y adrenalina en las pistas.
¡Anímate a probarlo y disfrutar de todos sus beneficios!
Variantes de práctica de esquí de fondo
El clásico es, sin duda, el estilo más antiguo (y quizás el más elegante) dentro del esquí de fondo. Se practica en estaciones a través de una huella marcada en la nieve, con dos carriles exclusivos para el deslizamiento de las tablas. Básicamente, se trata de realizar movimientos hacia adelante y hacia atrás, tal como si se estuviera caminando, con el objetivo de desplazarse a una buena velocidad sobre la nieve. A este paso se le conoce como "paso alterno".
El patinador, por otro lado, es un estilo mucho más moderno que ha surgido en los últimos años. Su nombre lo dice todo: se basa en imitar los mismos movimientos que se realizan al patinar, pero utilizando esquís en lugar de patines. Se trata de un estilo más dinámico y atlético, en el que también se utilizan bastones para impulsarse.
Si estás pensando en practicar esquí de fondo en su estilo clásico, lo primero que necesitarás es el material adecuado. Aquí te dejamos una lista de los elementos esenciales para este estilo:
- Esquís: Estos se dividen en dos zonas principales: la zona de deslizamiento (en las puntas de los esquís) y la zona de patada o agarre (en el centro).
Asegúrate de elegir unos esquís adecuados a tu nivel y a las características de la nieve en la que vayas a practicar.
Calzado para esquí sobre nieve en terrenos llanos
Las botas son un elemento esencial en la práctica del esquí de fondo. Ya sea que se tenga un par clásico o patinador, es importante invertir en un nuevo par para cada estilo, ya que esto garantiza un mejor rendimiento. Aunque pueda resultar más costoso, a largo plazo se ahorrará dinero al tener el calzado adecuado para cada técnica.
Para aquellos que deben adquirir dos pares de botas o para quienes practican predominantemente un estilo con algunas incursiones en el otro, las botas combinadas pueden ser una opción conveniente. Esto es especialmente relevante para principiantes o quienes tienen un nivel intermedio en el esquí de fondo.
Cuando se trata de botas de esquí de fondo, en BarrabesVer productos se pueden encontrar diversas opciones. Sin embargo, también es importante tener en cuenta los bastones, ya que su diseño es especialmente adaptado para este deporte. Además de impulsarnos, también permiten realizar maniobras de mano y balanceo, fundamentales en la técnica del esquí.
Por otro lado, las rosetas o cazoletas de los bastones también juegan un papel fundamental en el esquí de fondo. Estas deben ser específicas para la práctica de este deporte, ya que su forma y tamaño están diseñados para optimizar el rendimiento en la nieve.
Equipo imprescindible para esquiar en nieve tipo bastón
BASTONES PARA PATINADOR
Un aspecto destacado a tener en cuenta es que los bastones para paso patinador deben tener una mayor longitud. Lo ideal es que lleguen aproximadamente a la altura de nuestras orejas. Un buen punto de partida es multiplicar nuestra altura por 0.89.
BASTONES PARA PASO ALTERNO (CLÁSICO)
En el caso de los bastones utilizados en la técnica de paso alterno (clásico), deben llevarnos hasta el hombro. Para calcular la longitud adecuada, podemos multiplicar nuestra altura por 0.83.
IMPORTANCIA DE LAS DRAGONERAS
Es fundamental contar con dragoneras en nuestros bastones, ya que en las técnicas de mano y balanceo necesitamos soltar el bastón y que quede enganchado -sin colgar- de la misma. Al realizar el balanceo, es necesario que regrese a nuestra mano para poder sujetar la empuñadura. Por lo tanto, las dragoneras son esenciales para un impulso efectivo y un correcto manejo del bastón.
Descubre si necesitas un Camber o un Rocker para tu tabla de snowboard
¿Quieres comprar una tabla de snow? ¿O quizás estás buscando el regalo perfecto para un amante de la nieve? Una de las cosas clave a tener en cuenta, además del estilo de snowboarding que practicas, es la forma de la tabla. La forma de la tabla, también conocida como "camber", es un factor determinante a la hora de elegir la tabla adecuada. Aunque en un principio solo había unos pocos modelos, con el tiempo y la investigación se han descubierto otras formas óptimas para distintos tipos de snowboarding,haciendo que la elección de la forma de la tabla sea un desafío.
Pero no te preocupes, porque estamos aquí para ayudarte en tu búsqueda. A continuación, te presentamos las diferentes formas de tabla que podrás encontrar en el mercado:
1. Camber tradicional
Este es el tipo de camber más común y clásico. La tabla tiene una curva hacia arriba en la zona del medio y se apoya en los extremos, lo que da como resultado una tabla rígida y estable. Esta forma es ideal para los riders más experimentados que buscan velocidad y control en la pista.
2. Rocker
La tabla con forma de rocker tiene una curva hacia abajo en la zona del medio, lo que hace que los extremos queden levantados. Esto permite una mayor flotabilidad en la nieve suelta y hace que la tabla sea más indulgente y fácil de manejar. Es ideal para los riders principiantes y para realizar trucos en el parque.
3. Camber invertido
También conocido como "camber invertido" o "camber reverse", esta forma combina el camber tradicional con una pequeña curva hacia abajo en la zona de los extremos. Esto resulta en una tabla más versátil, ya que ofrece estabilidad en la pista y un buen rendimiento en nieve suelta.
4. Híbrido
Como su nombre indica, esta forma de tabla es una mezcla de características de diferentes formas. Puede ser un mix de camber tradicional con rocker o con camber invertido, o incluso una combinación de ambas. Dependiendo de cómo se diseñe, esta forma puede ofrecer una gran estabilidad, flexibilidad y versatilidad.
Entonces, ¿cuál es la forma de tabla adecuada para ti? Depende de tu nivel de experiencia, estilo de snowboarding y preferencias personales. Asegúrate de probar diferentes formas antes de comprar para encontrar la que mejor se adapte a ti. ¡Y no olvides abrigarte bien, llevar tu casco y disfrutar al máximo de la nieve!
Explorando el significado del patinaje en el deporte del esquí
El PATÍN es una pieza clave en los esquís ya que se encuentra debajo de la bota y es su parte más estrecha. Dependiendo de su anchura, podemos diferenciar distintos tipos de esquís.Un patín con buena anchura es fundamental para asegurar la estabilidad del esquí en cualquier tipo de nieve, además de brindar una sustentación óptima en nieve polvo.
