Encuentra los mejores Discos Deslizantes Decathlon para tu entrenamiento en Corength y Spokey
Estos discos te permitirán ejercitar todo tu cuerpo en cualquier área, gracias a sus dos superficies que se adaptan a distintas superficies, ya sea suave o rígida. Además, su bolsa de transporte te brinda la posibilidad de llevarlos contigo a cualquier lugar.
Ejercicio de fortalecimiento abdominal con rueda cross training AB Core Strength
Disculpe las molestias, actualmente nuestro servicio no se encuentra disponible o estamos fuera del horario de atención al cliente. Este horario comprende de lunes a sábado, en un horario de 10:00h a 20:00h.
Opiniones de usuarios
Lo sentimos, en este momento no estamos disponibles para ofrecer nuestro servicio o atender a nuestros clientes.
Nuestro horario de atención es de lunes a sábado, de 10:00h a 20:00h.
Descripción
Los deslizadores son un elemento muy versátil y útil para entrenar, ya que proporcionan una superficie de ejercicio inestable. Con ellos, se puede replicar una gran variedad de deslizamientos sobre una pala de forma realista y efectiva.
Estos accesorios transforman los ejercicios en movimientos fluidos y suaves, lo que garantiza una sesión de entrenamiento completa y de alta calidad. Además, gracias a su diseño ergonómico, se pueden utilizar en diversidad de posiciones para trabajar diferentes grupos musculares.
Si estás interesado en incluir los deslizadores en tu rutina de entrenamiento, puedes adquirirlos por pares. Así, podrás trabajar ambas partes del cuerpo de manera equilibrada y obtener mejores resultados en menor tiempo. Incorpora estos versátiles accesorios en tu entrenamiento y disfruta de una forma diferente y efectiva de ejercitarte. ¡No te arrepentirás!
Opiniones de usuarios
Lamentamos informarle que actualmente nuestro servicio no se encuentra disponible o que nos encontramos fuera del horario de atención al cliente (de lunes a sábado de 10:00h a 20:00h).
Disculpe las molestias, pero en este momento no podemos ofrecerle nuestro servicio o atenderle debido a que no está disponible o se encuentra fuera de nuestro horario de atención al cliente (de lunes a sábado de 10:00h a 20:00h). Sentimos mucho las posibles inconveniencias causadas.
Descripción
Lleva a cabo ejercicios para fortalecer tanto la parte superior como la inferior del cuerpo. Con un bajo coeficiente de fricción, no produce ningún tipo de marca o daño en las superficies sobre las que se utiliza. Se desliza con suavidad en todo tipo de superficies.
Está diseñada con una forma ergonómica para que puedas sujetarla con mayor comodidad y firmeza. Además, cuenta con agarres integrados que te permiten trabajar los dos lados del cuerpo de manera simultánea.
Su forma omnidireccional facilita el movimiento en todas las direcciones, brindando una mayor libertad de movimiento y un entrenamiento más completo. Gracias a su amplia superficie, es ideal para deportistas de cualquier tamaño y estatura.
Descripción
La formación: ¿Quieres mejorar tus entrenamientos de fuerza? ¡Los discos deslizantes son la herramienta perfecta! Gracias a su diseño, te ayudan a realizar movimientos precisos y eficaces. Además, te obligan a mantener el equilibrio y la estabilidad en todo momento, lo que implica un mayor compromiso de los músculos abdominales.¿Dónde usarlos? Estos discos son multifuncionales y se pueden utilizar en una gran variedad de superficies. Puedes deslizarlos en suelos duros con la cara de fieltro, en alfombras o incluso en alfombrillas de fitness con la cara de plástico reforzado.Características: Los discos deslizantes básicos tienen una doble cara. El lado de plástico es ideal para superficies de alfombra y tela, mientras que el lado de tejido funciona mejor en madera, laminado y azulejos. ¡Versatilidad garantizada!Seguridad ante todo: Estos discos están fabricados con materiales de alta resistencia, lo que los hace increíblemente duraderos a lo largo de los años, incluso ante entrenamientos intensos y frecuentes. Además, su anchura de 17,5 cm proporciona una base sólida para colocar tus manos y pies de forma segura durante el ejercicio. ¡No hay excusas para no dar lo mejor de ti mismo!Información técnica
Lamentamos informarte que en este momento el servicio no se encuentra disponible o nuestro horario de atención al cliente (lunes a sábado de 10:00h-20:00h) ha finalizado.
Sentimos comunicarte que actualmente no podemos brindarte el servicio o estamos fuera del horario de atención al cliente (lunes a sábado de 10:00h-20:00h).
Te pedimos disculpas ya que en estos momentos no es posible acceder al servicio o nos encontramos fuera de nuestro horario de atención al cliente (lunes a sábado de 10:00h-20:00h).
Descripción
¡Haz que tu entrenamiento sea más efectivo y eficiente con nuestra versátil herramienta de entrenamiento! Gracias a su doble diseño reversible, podrás deslizarte con total libertad y sin esfuerzo sobre casi cualquier superficie.
Esta innovadora herramienta está especialmente diseñada para activar tu núcleo durante el ejercicio, lo que te permitirá lograr resultados sorprendentes. Además, su bajo impacto te ayudará a evitar la fatiga en tus articulaciones y músculos, mientras aumentas tu flexibilidad.
¿Necesitas llevarlo a todas partes? ¡No hay problema! Gracias a su tamaño compacto y portabilidad, podrás llevarlo en la mayoría de tus bolsos, ¡así podrás entrenar en cualquier lugar y en cualquier momento! No hay límites para alcanzar tus objetivos.Opiniones de usuarios
Disculpa,
actualmente no podemos proporcionarte nuestro servicio ya que no está disponible o fuera del horario de atención al cliente (de lunes a sábado, desde las 10:00h hasta las 20:00h).
Información técnica
Disculpe, lamentamos informarle que en estos momentos el servicio no está disponible o no estamos disponibles para atenderle debido al horario de atención al cliente (lunes a sábado de 10:00h a 20:00h).
Información técnica
Los discos de deslizamiento pueden ser una herramienta efectiva para mejorar tus entrenamientos, desarrollando tu fuerza, estabilidad, resistencia, coordinación y flexibilidad. Además, te permiten trabajar con el peso corporal sin dañar tus articulaciones.
Los sliders cuentan con dos caras que se adaptan a diferentes superficies: la cara azul de espuma se desliza en suelos duros como el parqué o la baldosa, mientras que la cara negra se desliza en suelos blandos como la moqueta o la alfombra. Es importante destacar que la cara negra no resbalará en superficies adherentes como los suelos de espuma, áreas de juego infantiles o el hormigón. Se recomienda probar la superficie antes de empezar el entrenamiento para evitar posibles accidentes.
Para garantizar la seguridad durante el entrenamiento, se aconseja realizarlo descalzo o con zapatos, pero no con calcetines, ya que hay riesgo de resbalarse.
Circuito de entrenamiento full body: realiza de 3 a 5 rondas, con descansos de 0 a 2 minutos entre series, dependiendo de tu nivel de entrenamiento. Las series se pueden ajustar de la siguiente manera:- Iniciación: 20 segundos de trabajo y 40 segundos de recuperación.
- Intermedio: 30 segundos de trabajo y 30 segundos de recuperación.
- Perfeccionamiento: 40 segundos de trabajo y 20 segundos de recuperación.
Una vez completado el primer ejercicio, continúa con el siguiente después de la recuperación, y así sucesivamente.
El circuito de entrenamiento propuesto incluye ejercicios como escaladores, zancadas deslizantes alternas, flexiones deslizantes hacia delante alternas y el perro boca abajo deslizante. ¡Prueba este entrenamiento con los discos de deslizamiento y siente los resultados en tu cuerpo!
